Ausbildungen, Lern- & Forschungsfelder  (natürlich teilweise Fortlaufend) siehe weiter unten..


Ich reiste und lebte mehrere Jahre in verschiedenen Ländern. Vor allem in Australien und Norwegen, aber auch in Asien, Europa und Afrika. Das öffnete mir nicht nur die Tore zu einer Arten- und Kulturvielfalt, sondern auch zu einer inneren Entdeckungsreise.

Seit über 20 Jahren praktiziere und experimentiere ich nun mit verschiedenen Techniken des nach innen Kehrens, ,,erfahrbar machens" und des Selbstausdrucks, sowie der Persönlichkeits- und Prozessentwicklung.

Darunter fallen Klassische Arten der Meditation: Vipassana, Ashtanga Yoga, Metta, das Fasten, sowie schamanische Weisen: schamanisches Reisen, Gesang und Tönen – Heilarbeit mit Stimme und Klang, Schamanisches Aufstellen, Ahnenarbeit, 5Rhythmen Tanz, Medizinwanderungen, arbeit mit dem Medizinrad, Visionssuchen, Schwitzhütten, Frauenkreise und andere naturverbundene Rituale. Auch die Malerei und die Poesie haben in dem Zusammenhang schon immer einen besonderen Platz in meinem Leben.

Vor über 10 Jahren hat mich dann ein reges Interesse an der Pflanzenwelt gepackt. Wildwachsende, sowie Kulturpflanzen im Ackerbau oder in der Permakultur, Heilanwendungen, Selbstversorgung, Färben mit Pflanzen und sich mit dem Wesen der Pflanze zu verbinden. 2016 habe ich begonnen mein Wissen darüber mit anderen zu teilen. Im selben Jahr habe ich Menarva gegründet. Vorerst als Designerin für Damenkleidung. Mittlerweile steht meine gesamte Arbeit unter dem Namen.

Ich bin dankbar für die Erfahrungen die ich in den Jahren sammeln durfte.

Ich bin Dankbar für die wunderbaren Menschen, von denen ich lernen durfte, dankbar für ihr offenes Herz und ihre Geduld und Hingabe. Mögen viele weitere Lehrjahre folgen. Ich freue mich, nun etwas von diesem Wissen weiter geben zu können und andere ein Stück in ihrem Prozess zu begleiten.

Prägende Lehrende: Sobonfu Somé, Franz P. Redl, Owen aus Australien, Gabrielle Roth (die ich leider nicht mehr persönlich kennenlernen konnte), Luisa Francia, Carolina Visser u.a.

Ausbildungen/Fortbildungen:

 (Ausbildungen, die in der Vergangenheit liegen und uninteressant für mich geworden sind, werden hier nicht erwähnt):

  • Pflanzenheilkunde und Pflanzenastrologie bei Ursula Stumpf (2022-2024)

  • Aromatherapeutin/Aromapraktikerin bei Gudrun Nebel (2023)

  • Heilpraktikerin für Naturheilkunde bei ,,Deutsche Heilpraktikerschule ® " (2022-2025)

  • Fortbildung Ohrakupunktur bei Dr. Klaus Jung (2024)

  • Human Design System bei Andrea Reikl-Wolf (Living Design 2021)

  • Schamanische Heilweisen bei Carolina Visser (2020-2023) 

    • Joiken & die natürliche Stimme
    • Masterclass 'The Shaman's Song' 
    • Medizinrad/Lebensrad
    • Gebet – der Weg zur Kraft. Heilung und Verbindung
    • Seelenrückholung
    • die 7-Generationen Ahnenzeremonie & schamanisches  Aufstellen 
    • Die 4 Lichtkörper, Seele und Persönlichkeit; Schamanische Heilarbeit

Lern- & Forschungsfelder:

  • Pflanzenkunde (seit 2010). Bedeutende LehrerInnen: Wolf D. Storl, Uschi Stumpf, Susanne Fischer-Rizzi
  • Pflanzenheilkunde und kosmologische Zusammenhänge
  • Tamalpa Life/Art Process® 

  • 5Rhythms ® Tanz (seit 2010. Wave, Heartbeat & Cycles Level)

  • Schamanische Dietas (Cacao, Hollunder, Eiche, Weide)

  • Tanztherapie bei Marianne Challier

  • Teilnehmerin und Feuerhüterin bei Schwitzhüttenzeremonien (seit 2011)

  • Workshop bei Sobonfu Somé - wie neu geboren

  • Visionssuche bei Shambala ( 12 Tage davon vier Tage allein in der Natur, Fastend)

  • Metta Vihara ~ aufenthalt im Buddhistischen Kloster

  • Studium international Forest Ecosystem Management (2 Sem.)

  • mehrere Male Vipassana (10 Tage schweigen und meditieren)

  • Kurs Gewaltfreie Kommunikation

  • Kurs Portraitzeichnen

  • Heilfasten (seit 2010 jährlich)

  • Reisen & selbst finden (Australien, Neuseeland, Marokko, Italien, Norwegen, Island, Irland...)

  • Kurs kreatives schreiben